Ո՞րն է տարբերությունը տխրության և ընկճվածության միջև: Արդյո՞ք դեպրեսիան սկսվում է, երբ մենք խեղդվում ենք տխրության մեջ:


պատասխանել 1:

Տխրությունը սովորական արձագանք է կյանքի որոշակի իրադարձություններին: Ժամանակի մեծ մասը, տխրությունը լուծվում է ինքն իրեն ՝ կա՛մ բարելավելով իրադարձությունը, կա՛մ ժամանակի անցումը:

Տխրությունը միայն դեպրեսիայի ախտանիշ է: Դեպրեսիան ներառում է նաև այլ ախտանիշեր, ինչպիսիք են քնի օրինաչափության փոփոխությունները, քաշի փոփոխությունը, ախորժակի փոփոխությունը, համակենտրոնացման փոփոխությունները, դյուրագրգռությունը, էներգիայի պակասը, կյանքի համար զիզի բացակայությունը, ինքներդ ձեզ խնամելու անկարողությունը և այլն: Դա պետք է արվի շարունակաբար 2 շաբաթ:

Տխրությունը կարող է լինել դեպրեսիայի առաջին ախտանիշը, բայց դեպրեսիան ախտորոշելու համար շատ ավելին պետք է լինի: Երբ մարդը խեղդվում է տխրության մեջ, իրավիճակը կարող է բարելավվել, ինչպես և տխրությունը: Բայց դա դեպրեսիա չի առաջացնում ՝ իրավիճակը շատ բարելավելով: Բացի այդ, դեպրեսիան միաժամանակ վերը նշված բոլոր ախտանիշներով:

Դեպրեսիան դժվար է հասկանալ, քանի որ այն արտաքինից տխրություն է թվում, բայց ներսից ավելին: Դեպրեսիայի մասին ամենավատն այն է, որ այն կարող է առաջանալ առանց պատճառի կամ առանց նախազգուշացման: Բազմաթիվ հաջողակ հայտնիներ, որոնք հայտնի են իրենց հումորի զգացողությամբ, դեռ տառապում են ընկճվածությունից: Օրինակ ՝ Ռոբին Ուիլյամսը ինքնասպանություն գործեց: